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女性出游五点健康提示

www. lijiang-tour.cn   [字体: ]   作者:不详  来源:不详  浏览:9523

女性在外出旅游时,应格外注意五个问题:

  要注意化妆清洁。旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可以化淡妆,但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部,然后再进行化妆。

  要注意皮肤保养。飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中你应该带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水,以保持身体对水分的需要。

  要注意眼睛护理。眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感,所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩,应该立即涂抹眼霜或冷冻胶,就可以有效防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时,应立即休息一会儿,时间不长,护眼效果却极佳。

  要注意嘴部护理。因为嘴唇没有皮脂腺,所以更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断地用润唇膏加以滋润,并经常喝水滋润嘴唇。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏。

  要注意头发护理。旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的,其主要表现是头发痒,梳理时会有静电,所以最好在出发前去一次美发厅,对头发进行一次全面的养护。在外出时,尽量用防静电的梳子。

 
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