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核桃豌豆粥

www. lijiang-tour.cn   [字体: ]   作者:不详  来源:不详  浏览:9574

菜 名: 核桃豌豆粥 主 料: 核桃仁200克,豌豆500克。 做 法: 煮烂后,捣成浆泥状;核桃仁去皮用油炸透捞出剁成细末备用;锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥搅匀煮沸,加入藕粉(先用冷开水兑好)勾成稀糊状,撒上核桃仁末即可食用。 药用价值: 此方具有润燥、滑肠、补肾、止血之功效,适用于贫血、肠燥便秘、肾虚喘咳等症;健康人食用能增强记忆,强身健体,祛病延年。
 
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